शाकाहारी: नाश्ता लहसुन टोस्ट

शाकाहारी: नाश्ता लहसुन टोस्ट
शाकाहारी: नाश्ता लहसुन टोस्ट एक है शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. इस रेसिपी से 259 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद के पत्ते, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो हर्ब-गार्लिक बटर ब्रेकफास्ट टोस्ट, बैक-टू-बैक नाश्ता: शाकाहारी फ्रेंच टोस्ट, तथा पनीर लहसुन टोस्ट, पनीर लहसुन टोस्ट कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, लहसुन, अजमोद, काली मिर्च के गुच्छे और नमक मिलाएं और चम्मच से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ समान रूप से मिश्रण फैलाएं । टोस्ट ब्रेड को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट टोस्टर ओवन या नियमित ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टोस्टरटोस्टर
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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