साइट्रस झींगा सलाद

साइट्रस झींगा सलाद
यदि आप के बारे में है 30 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, साइट्रस झींगा सलाद एक अद्भुत हो सकता है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेस्कैटेरियन कोशिश करने की विधि। के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 164 कैलोरी. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, शहद, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया साइट्रस झींगा और एवोकैडो सलाद, साइट्रस झींगा और एवोकैडो सलाद, और मसालेदार झींगा और खट्टे सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, सूचीबद्ध क्रम में पहले आठ अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
झींगा जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
15-30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
4
नाली, अचार को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
5
एक सेवारत थाली या व्यक्तिगत प्लेटों पर रोमेन की व्यवस्था करें; झींगा, अंगूर और संतरे के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
RomaineRomaine
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6
आरक्षित अचार के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी

सामग्री

5(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगुलाबी अंगूर अनुभाग (लगभग 2 बड़े)गुलाबी अंगूर अनुभाग (लगभग 2 बड़े)3(सर्दी)बारीक कटा हरा प्याजबारीक कटा हरा प्याज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित इतालवी सलाद ड्रेसिंगवसा रहित इतालवी सलाद ड्रेसिंग2(सर्दी)कम वसा वाला सादा दहीकम वसा वाला सादा दही2largesनाभि नारंगी खंड (3 से 4 बड़े)नाभि नारंगी खंड (3 से 4 बड़े)2(सर्दी)1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआफटे romaineफटे romaine907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पकाया मध्यम झींगा, खुली और deveinedपकाया मध्यम झींगा, खुली और deveined2(सर्दी)सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक, और ग्रुएनर वेल्टलिनर सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप वी डि रोमियों शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
वी डि रोमियों चारदोन्नय
वी डि रोमियों चारदोन्नय
100% शारदोन्नय अंगूर से बनी एक सूखी शराब ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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