साइट्रस मेयो के साथ ग्रील्ड मशरूम सैंडविच

साइट्रस मेयो के साथ ग्रील्ड मशरूम सैंडविच
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, साइट्रस मेयो के साथ ग्रील्ड मशरूम सैंडविच एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 1592 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, और 41 ग्राम वसा. के लिए $ 8.2 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । यदि आपके पास मेयोनेज़, रोल खट्टी रोटी, संतरे का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह के लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सुपर स्पून स्कोर 89%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दो के लिए नींबू-मिर्च मेयो के साथ ग्रील्ड टूना सैंडविच, नींबू-मिर्च मेयो के साथ ग्रील्ड टूना सैंडविच, और मोरक्कन ग्रिल्ड चिकन सैंडविच संरक्षित नींबू टेपेनेड और हरीसा मेयो के साथ.

निर्देश

1
अच्छी तरह से मिश्रित होने तक जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका और लहसुन को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
कोट करने के लिए एक शोधनीय बैग में मशरूम कैप पर डालो, फिर सील करें और 30 मिनट के लिए मैरीनेट करने की अनुमति दें । मेयोनेज़ और संतरे का रस एक साथ हिलाओ, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
मेयोनेज़मेयोनेज़
मशरूममशरूम
3
मध्यम गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
मशरूम कैप को मैरिनेड से निकालें और अतिरिक्त हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
मशरूममशरूम
शेकशेक
5
प्रत्येक मशरूम कैप को पन्नी के एक चौकोर टुकड़े पर उल्टा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
शीर्ष पर भुना हुआ मिर्च रखें, और सील करें । निविदा तक पहले से गरम ग्रिल पर कुक, लगभग 15 मिनट, कभी-कभी मोड़ । जब मशरूम लगभग पक जाए, तो खट्टे रोल को काट लें और कटे हुए किनारों पर सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मिर्चमिर्च
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
सैंडविच को इकट्ठा करने के लिए, नारंगी मेयोनेज़ के साथ रोल के कटे हुए किनारों को फैलाएं, और मशरूम, भुना हुआ काली मिर्च, गौडा पनीर और मिश्रित साग के साथ परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गौडागौडा
मिश्रित सागमिश्रित साग
मेयोनेज़मेयोनेज़
मशरूममशरूम
नारंगीनारंगी
काली मिर्चकाली मिर्च
फैल गयाफैल गया
रोलरोल

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4स्लाइसस्मोक्ड गौडा पनीरस्मोक्ड गौडा पनीर796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित सलाद सागमिश्रित सलाद साग2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल4portobello मशरूम टोपियांportobello मशरूम टोपियां340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुनी हुई लाल शिमला मिर्चभुनी हुई लाल शिमला मिर्च4रोल्स खट्टी रोटीरोल्स खट्टी रोटी
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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