सप्ताह की रात तुर्की "बोलोग्नीज़" सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 853 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, चिली फ्लेक्स, तुलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 89 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सप्ताह की रात बोलोग्नीज़, सप्ताह की रात बोलोग्नीज़, तथा सप्ताह की रात तुर्की मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
प्याज और एक चुटकी नमक डालें और नरम और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ, फिर गाजर, अजवाइन और चिली फ्लेक्स डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट और पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
लहसुन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
4
मांस जोड़ें, धीरे से इसे लकड़ी के चम्मच के साथ तोड़कर, और अब गुलाबी नहीं, 5 से 6 मिनट तक पकाना, नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से मसाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
5
शराब जोड़ें और कम होने तक उबालने की अनुमति दें, सुनिश्चित करें कि मांस को आक्रामक रूप से उबाल न लें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
टमाटर डालें, धीरे से टमाटर को तोड़कर लकड़ी के चम्मच या आलू मैशर से नरम करें, फिर स्टॉक डालें और एक जोरदार उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी बढ़ाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
7
पास्ता डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएं । मछली सॉस के छींटे के साथ समाप्त करें, फिर नमक के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
आधा तुलसी और पनीर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 लाल प्याज, छोटा पासा
9
स्पेगेटी परोसें, मेज पर अधिक तुलसी और पनीर के साथ छिड़के ।