सफेद सॉस के साथ पालक भरवां गोले
सफेद सॉस के साथ पालक भरवां गोले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और की कुल 187 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पनीर, तुलसी, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 87 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं मांस सॉस के साथ पालक भरवां गोले, मांस सॉस के साथ पालक भरवां गोले, और पालक के साथ भरवां गोले.
निर्देश
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार सफेद सॉस तैयार करें; अलग रख दें ।
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक छोटे कटोरे में, पनीर, मोज़ेरेला चीज़, अंडे का सफेद भाग, तुलसी, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और आधा पालक मिलाएं (शेष पालक को दूसरे उपयोग के लिए बचाएं) ।
सफेद सॉस के आधे हिस्से को 11 एक्स 7-इन में डालें । बेकिंग डिश।
पास्ता नाली और ठंडे पानी में कुल्ला; 2 बड़े चम्मच पालक मिश्रण के साथ प्रत्येक खोल सामान । सॉस के ऊपर व्यवस्थित करें । शेष सफेद सॉस के साथ शीर्ष ।
25 मिनट या गर्म होने तक ढककर बेक करें ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।