नुस्खा सब्जी मिनस्ट्रोन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 6 घंटे और 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 226 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, जबरदस्त उत्तरी बीन्स, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सब्जी शोरबा और मिनस्ट्रोन-ले बुइलन डे लेग्यूम्स एट ला मिनस्ट्रोन, रूट-सब्जी मिनस्ट्रोन, तथा भुना हुआ सब्जी मिनस्ट्रोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
4-या 5-क्यूटी में । धीमी कुकर, पहले 11 अवयवों को मिलाएं। ढककर 6-7 घंटे के लिए या सब्जियों के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
हरी बीन्स, पालक और पास्ता में हिलाओ । ढककर 30 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं ।