हीरलूम टमाटर के ऊपर डीप फ्राइड पोच्ड एग

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हीरलूम टमाटर के ऊपर डीप फ्राइड पोच्ड अंडा दें । एक सेवारत में शामिल हैं 569 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अंडे, कोषेर नमक और ताज़ी फटी काली मिर्च, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो तली हुई तुलसी के साथ हिरलूम टमाटर फ्लैटब्रेड, बोर्बोन कारमेलिज्ड बेकन और हिरलूम टमाटर बीएलटी डब्ल्यू / फ्राइड अंडे + स्मोक्ड गौडा, तथा मसालेदार टमाटर और लहसुन की चटनी के साथ डीप-फ्राइड बोकोनसिनी समान व्यंजनों के लिए ।