हॉलौमी भरवां मिर्च
हॉलौमी भरवां मिर्च आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 476 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास मिर्च, एंटीपास्टी मैरीनेटेड मशरूम, अजमोद, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं हल्लौमी-भरवां जैतून का तेल फ्लैटब्रेड, पालक चावल और हलौमी के साथ भरवां बैंगन, तथा पालक और फेटा चिकन बर्गर (उर्फ स्पैनकोपिटा बर्गर) ग्रील्ड हॉलौमी, भुना हुआ लाल मिर्च और एक पालक और फेटा सॉस के साथ.
निर्देश
ओवन को 200 सी/गैस 6/फैन ओवन 180 सी पर प्रीहीट करें ।
मिर्च को डंठल के माध्यम से आधा काट लें और बीज निकाल लें ।
बेकिंग शीट पर एक परत में मिर्च डालें ।
मशरूम को सूखा लें, जार से तेल को मिर्च के ऊपर एक बड़ा चम्मच तेल डालें, फिर नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
20-25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि मिर्च सिर्फ नर्म न हो जाए ।
कूसकूस को एक बाउल में डालें और गरम स्टॉक में डालें । भिगोने के लिए 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर एक कांटा के साथ फुलाना और मशरूम, हॉलौमी और अजमोद में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और काली मिर्च के हिस्सों में चम्मच । पनीर के सुनहरा होने तक 15 मिनट के लिए ओवन पर लौटें ।
मिश्रित सलाद और लहसुन की रोटी के साथ मिर्च को गर्म परोसें ।