हरी प्याज और ओर्ज़ो के साथ झींगा स्कैम्पी
हरी प्याज और ओर्ज़ो के साथ नुस्खा झींगा स्कैम्पी तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है पेस्केटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 402 कैलोरी. के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और ओर्ज़ो पास्ता उठाएं), शराब, लहसुन लौंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ओर्ज़ो और अरुगुला के साथ लिमोन झींगा स्कैम्पी, टमाटर, फेटा और हरे प्याज के साथ ओर्ज़ो, तथा टमाटर, फेटा और हरे प्याज के साथ ओर्ज़ो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते नमकीन के बड़े सॉस पैन में ओर्ज़ो को कुक करेंनरम तक पानी लेकिन फिर भी काटने के लिए फर्म,कभी-कभी सरगर्मी ।
इस बीच, 2 बड़े चम्मच पिघलाएं मक्खन के साथ मध्यम से अधिक भारी बड़े कड़ाही में तेलउच्च गर्मी । लहसुन प्रेस का उपयोग करना, में निचोड़लहसुन; 10 सेकंड हलचल ।
झींगा जोड़ें औरसौते 2 मिनट।
हरा प्याज जोड़ें और करने के लिएजब तक झींगा केंद्र में अपारदर्शी न हो, लगभग 1 मिनट लंबा ।
शराब जोड़ें और टॉस करेंशराब फोड़े, लगभग 1 मिनट ।
शेष 2 चम्मच मक्खन और स्वाद के लिए मौसम में मिलाएंनमक और काली मिर्च के साथ ।
पास्ता नाली; बड़े कटोरे में स्थानांतरण । शीर्षझींगा और प्याज-लहसुन मक्खन के साथ ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।