रेसिपीमैगज़ीन
विशेषज्ञ

केल और किशमिश के साथ सोकास

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…1 घंटे, 5 मिनट
कठिन

मकई और केल के साथ पास्ता

मकई और काले के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य…45 मिनट
विशेषज्ञ

हार्दिक सब्जी का सूप

हार्दिक सब्जी का सूप एक है लस मुक्त और…1 घंटे, 50 मिनट
विशेषज्ञ

किलर काले पास्ता

किलर केल पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो…1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ

सब्जी Couscous

वेजिटेबल कूसकूस सिर्फ वह साइड डिश हो…2 एचआरएस, 5 मिनट
सामान्य

Butternut स्क्वैश और गोभी तलना हलचल

एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 2…20 मिनट
मध्यम

Butternut स्क्वैश और गोभी Quesadillas

नुस्खा बटरनट स्क्वैश और काले…35 मिनट
विशेषज्ञ

मसालेदार और मलाईदार सब्जी का सूप

मसालेदार और मलाईदार सब्जी का सूप…1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ

स्पेनिश काले और सफेद बीन सूप

स्पैनिश केल-एंड-व्हाइट बीन सूप सिर्फ…1 घंटे, 26 मिनट
मध्यम

Cavatappi के साथ गोभी और Fava सेम

केल और फवा बीन्स के साथ कैवटैपी सिर्फ…45 मिनट
विशेषज्ञ

कुरकुरे केल के बिस्तर पर आलू और आर्टिचोक के साथ भुना हुआ चिकन डिनर

कुरकुरे केल के बिस्तर पर आलू और…1 घंटे, 20 मिनट
कठिन

हरी Minestrone

आपके पास कभी भी बहुत अधिक…45 मिनट
कठिन

गोभी-और-Cannellini Wrapinis

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट
कठिन

खूनी सॉस के साथ तुर्क-आंख मांस

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…40 मिनट
विशेषज्ञ

मलाईदार काले सलाद

क्रीमी केल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…2 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ

आसान पुर्तगाली काले सूप

आसान पुर्तगाली गोभी सूप लगभग की…1 घंटे, 25 मिनट
विशेषज्ञ

बकरी पनीर, केल और बेकन के साथ देशी ब्रेड स्टफिंग

बकरी पनीर, केल और बेकन के साथ देशी…1 घंटे, 35 मिनट
सामान्य

चिकन के साथ चोरिज़ो और Cannellini

कोरिज़ो और कैनेलिनी के साथ चिकन सिर्फ…30 मिनट
सामान्य

लहसुन गोभी Quinoa

लहसुन केल क्विनोन एक है लस मुक्त और…35 मिनट
कठिन

काजुन पोर्क केल के साथ चॉप करता है

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…40 मिनट
विशेषज्ञ

चार पनीर चिकन Lasagna

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…3 एचआरएस
लोकप्रिय व्यंजनों
मूंगफली का मक्खन खिलना कुकीज़
मूंगफली का मक्खन चाउ मीन कुकीज़
मूंगफली का मक्खन नोएल
कुरकुरे सेब के छल्ले
पत्रिका
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