रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 714

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

धीमी भुना हुआ सामन

धीमी गति से भुना हुआ सामन सिर्फ मुख्य…31 मिनट

सामान्य

तोरी, नींबू और डिल के साथ भुना हुआ सामन

तोरी, नींबू और डिल के साथ भुना हुआ सामन…35 मिनट

ग्रील्ड सामन

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…14 मिनट

मध्यम

दालचीनी-खुबानी चमकता हुआ सामन

दालचीनी-खुबानी चमकता हुआ सामन सिर्फ…45 मिनट

सामान्य

नींबू और केपर्स के साथ सामन

नींबू और केपर्स के साथ सामन सिर्फ…12 मिनट

सामान्य

अंगूर और तुलसी के स्वाद के साथ ओवन भुना हुआ सामन

अंगूर और तुलसी के स्वाद के साथ ओवन…45 मिनट

विशेषज्ञ

चाय-स्मोक्ड ब्राउन शक्करयुक्त सामन

चाय-स्मोक्ड ब्राउन शक्करयुक्त सामन…8 एचआरएस, 30 मिनट

सामान्य

नींबू और डिल के साथ भुना हुआ सामन

नींबू और डिल के साथ भुना हुआ सामन…30 मिनट

भुना हुआ सामन

भुना हुआ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

नारंगी साल्सा के साथ सामन

नुस्खा नारंगी साल्सा के साथ सामन लगभग…10 मिनट

ताजा सब्जियों के साथ भुना हुआ सामन

ताजा सब्जियों के साथ भुना हुआ सामन…45 मिनट

मध्यम

चर्मपत्र बेक्ड सामन

चर्मपत्र बेक्ड सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

अनानास-अनार साल्सा के साथ सामन

अनानास-अनार साल्सा के साथ नुस्खा सामन…12 मिनट

विशेषज्ञ

जंगली राजा सामन का ग्रेवलैक्स

जंगली राजा सामन का नुस्खा ग्रेवलैक्स…120 एचआरएस

मध्यम

घर का बना ग्रेवलैक्स

घर का बना ग्रेवलैक्स सिर्फ हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

नॉर्वेजियन ग्रेवलैक्स रेसिपी

नुस्खा नॉर्वेजियन ग्रेवलैक्स नुस्खा…45 मिनट

घर का बना ग्रेवलैक्स

घर का बना ग्रेवलैक्स सिर्फ हो सकता है…45 मिनट

मध्यम

आसान ग्रेवलैक्स रेसिपी

आसान ग्रेवलैक्स रेसिपी सिर्फ मुख्य…45 मिनट

मध्यम

स्विस चर्ड-लिपटे सामन

स्विस चर्ड-लिपटे सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

अनानास साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी मेपल ग्लेज़ेड सैल्मन

अनानास सालसन के साथ दक्षिण-पश्चिमी…30 मिनट

बाल्समिक ग्लेज़ के साथ सियर सैल्मन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

मसालेदार छाछ डुबकी के साथ बेकन कॉर्नब्रेड फ्रिटर्स

मैक्सिकन ग्रीन पपीता सलाद

अदरक-चाय नींबू पानी

भूमध्य चिकन कबाब

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