रेसिपी

प्राइमल - पृष्ठ 133

स्वादिष्ट प्राइमल खाद्य पदार्थ और विधियाँ जो आप किसी के लिए भी बना सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

विशेषज्ञ

गोमांस और तुलसी परमेसन मेयोनेज़ की धीमी भुना हुआ फ़िले

गोमांस और तुलसी परमेसन मेयोनेज़ का…2 एचआरएस, 10 मिनट

आसान पुएब्ला-शैली चिकन तिल

आसान प्यूब्ला-शैली चिकन तिल एक है…45 मिनट

सामान्य

अनार, क्लेमेंटाइन और बकरी पनीर के साथ शीतकालीन सलाद

अनार, क्लेमेंटाइन और बकरी पनीर के साथ…15 मिनट

सामान्य

चुकंदर, सौंफ और मैंडरिन ऑरेंज सलाद

चुकंदर, सौंफ और मैंडरिन ऑरेंज सलाद…20 मिनट

मध्यम

काली हरी फलियाँ

काली हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती…35 मिनट

सामान्य

मलाईदार टमाटर तुलसी सॉस के साथ चिकन

मलाईदार टमाटर तुलसी सॉस के साथ चिकन एक…20 मिनट

ग्रील्ड झींगा के साथ Piri-Piri सॉस

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

भुना हुआ लहसुन फैल गया

भुना हुआ लहसुन फैल सिर्फ मसाला आप के…5 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार झींगा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…36 एचआरएस, 35 मिनट

Gorgonzola सॉस

गोरगोन्जोला सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता…55 मिनट

काले जैतून विनैग्रेट और ब्रेज़्ड आर्टिचोक के साथ सामन

काले जैतून विनैग्रेट और ब्रेज़्ड…55 मिनट

तारो लेमन ग्रास और अदरक के साथ संक्रमित

नींबू घास और अदरक के साथ संक्रमित तारो…1 घंटे, 10 मिनट

चुकंदर का साग

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…10 मिनट

एशियाई चिकन स्टॉक

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

मध्यम

आम-पपीता सालसा

आम-पपीता सालसा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…45 मिनट

सामान्य

मोत्ज़ारेला मीटबॉल सैंडविच

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…35 मिनट

मसालेदार मक्खन और ताजा रिकोटा के साथ साग

मसालेदार मक्खन और ताजा रिकोटन के साथ…40 मिनट

सांता लूसिया के बंदरगाह से विद्रूप (कैलामारी अल्ला लुसियाना)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…45 मिनट

विशेषज्ञ

क्यूबा शैली ताजा हैम

क्यूबा शैली ताजा हैम है एक गुफाओं का…16 एचआरएस, 15 मिनट

एक मग में आमलेट

एक मग में आमलेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…17 मिनट

कैरेबियन आम Tilapia

कैरेबियन आम तिलापियन एक है गुफाओं का…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

आसान Tzatziki के साथ Toasted Pita क्रिस्प

पोर्क काट पुलाव द्वितीय

क्रिस्पी टर्की और क्रैनबेरी होइसिन सॉस के साथ काउंटडाउन #3 स्कैलियन पेनकेक्स

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