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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1222

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

ऊज़ो ने सामन को ठीक किया

ऊजो ठीक सामन एक है डेयरी मुक्त और…45 मिनट

बोक चोय और चावल नूडल्स के साथ कुरकुरा एशियाई सामन

बोक चोय और चावल नूडल्स के साथ कुरकुरा…45 मिनट

सामान्य

अनानास साल्सा के साथ दक्षिण-पश्चिमी मेपल ग्लेज़ेड सैल्मन

अनानास सालसन के साथ दक्षिण-पश्चिमी…30 मिनट

लाल मिर्च और मकई के स्वाद के साथ भुना हुआ सामन

लाल मिर्च और मकई के स्वाद के साथ भुना…45 मिनट

गर्म काले बीन साल्सा के साथ सामन

गर्म काले बीन साल्सा के साथ नुस्खा…15 मिनट

मध्यम

टमाटर विनैग्रेट के साथ पैन-भुना हुआ सामन

टमाटर विनैग्रेट के साथ पैन-भुना हुआ…30 मिनट

बाल्समिक ग्लेज़ के साथ सियर सैल्मन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

मध्यम

प्याज़ ग्रेपफ्रूट सॉस के साथ भुना हुआ सामन

उबला हुआ अंगूर सॉस के साथ भुना हुआ…33 मिनट

मध्यम

नारंगी-बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ सामन स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

मध्यम

सौंफ़ - और डिल-रगड़ ग्रील्ड सामन

सौंफ - और डिल-रगड़ ग्रील्ड सामन सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

टमाटर-किशमिश स्वाद के साथ अंगूर के पत्तों में ग्रील्ड सामन

टमाटर के साथ अंगूर के पत्तों में…45 मिनट

मध्यम

अनानास साल्सा के साथ पैन-ग्रील्ड सामन

अनानास साल्सा के साथ नुस्खा…45 मिनट

लापरवाह परित्याग: मसालेदार मेयो सॉस के साथ भरवां सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

पास्ट्रामी-मसालेदार ग्रेवलैक्स

नुस्खा पास्तामी-मसालेदार ग्रेवलैक्स…30 मिनट

उग्र एशियाई स्लाव के साथ खस्ता त्वचा सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

लिंगुइन और रैंप पेस्टो के साथ तला हुआ सामन

लिंगुइन और रैंप पेस्टो के साथ तला हुआ…45 मिनट

कोलार्ड साग के साथ शेरी-चमकता हुआ सामन

कोलार्ड ग्रीन्स के साथ शेरी-ग्लेज़ेड…45 मिनट

मध्यम

लाइम बटर सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन

लाइम बटर सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन…45 मिनट

रूबर्ब और लाल गोभी के साथ भुना हुआ सामन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

अरुगुला सलाद के साथ शहद-अदरक चमकता हुआ सामन

अरुगुला सलाद के साथ हनी-अदरक चमकता हुआ…45 मिनट

दालचीनी और मिर्च पाउडर के साथ मसालेदार नमकीन सामन

दालचीनी और मिर्च पाउडर के साथ…15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

नुकीला कद्दू का सूप

मिंट जूलप मार्टिनी

टमाटर और केसर के साथ पका हुआ कॉड

वेजी और टोफू स्टिर-फ्राई

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