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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 22
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
टस्कन चिकन टमाटर-तुलसी स्वाद और टोस्टेड बादाम ब्रोकोली के साथ
टस्कन चिकन टमाटर-तुलसी स्वाद और…
30 मिनट
विशेषज्ञ
धूप में सुखाया हुआ टमाटर चिकन
सन-ड्राइड टोमैटो चिकन एक मुख्य कोर्स…
1 घंटे, 10 मिनट
आसान
टमाटर और केपर्स के साथ पैलियो ब्रोइल्ड व्हाइटफ़िश
टमाटर और केपर्स के साथ पैलियो…
5 मिनट
विशेषज्ञ
अफ्रीकी बीफ करी
अफ्रीकी बीफ करी एक है लस मुक्त और…
1 घंटे, 45 मिनट
आसान
अंगूर पालक सलाद
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
15 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रीन और स्मोकी रेड चिमिचुर्री के साथ ग्रिल्ड स्कर्ट स्टेक
ग्रीन और स्मोकी रेड चिमिचुर्री के साथ…
5 एचआरएस
विशेषज्ञ
मीठी मिर्च के साथ स्पेगेटी - - - स्पेगेटी कॉन सुगो डि पेपरोनी
की जरूरत है एक डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो…
1 घंटे, 25 मिनट
कठिन
सफेद सॉस के साथ पालक भरवां गोले
सफेद सॉस के साथ पालक भरवां गोले सिर्फ…
50 मिनट
मध्यम
ब्रोकोली और पनीर आलू का सूप
ब्रोकोली और पनीर आलू का सूप एक मुख्य…
30 मिनट
कठिन
टोरंटो चिकन शावरमा
टोरंटो चिकन शावरमा के आसपास की…
45 मिनट
आसान
ककड़ी डिल सॉस के साथ उबला हुआ सामन
ककड़ी डिल सॉस के साथ उबला हुआ सामन एक…
15 मिनट
विशेषज्ञ
लुइसियाना क्रॉफिश फोड़ा
लुइसियाना क्रॉफिश फोड़ा लगभग की…
1 घंटे, 45 मिनट
कठिन
कैलामारी रिपिएनो अल्ला ग्रिगलिया
कैलामारी रिपिएनो एला ग्रिग्लिया लगभग…
45 मिनट
सामान्य
पालक के ऊपर हेज़लनट्स के साथ जंगली सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
25 मिनट
विशेषज्ञ
मेरा पसंदीदा बीट सलाद
की जरूरत है एक लस मुक्त, लैक्टो ओवो…
1 घंटे, 30 मिनट
विशेषज्ञ
टी 2: तुर्की मिर्च-लाल मिर्च स्लाव और फंकी फ्राइज़ के साथ तुर्की मिर्च बर्गर में सबसे ऊपर
टी 2: लाल मिर्च स्लाव और फंकी फ्राइज़ के…
35 मिनट
कठिन
ग्रिल्ड रैटटौइल कूसकूस और डिकंस्ट्रक्टेड पेस्टो के साथ ग्रिल्ड टूना
ग्रिल्ड रैटटौइल कूसकूस और…
45 मिनट
विशेषज्ञ
हलिबूट और ताजा पास्ता के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप
हलिबूट और ताजा पास्ता के साथ भुना हुआ…
1 घंटे, 5 मिनट
सामान्य
चिली के एक बिस्तर पर समुद्री भोजन की कटार-लहसुन पालक
चिली के एक बिस्तर पर समुद्री भोजन की…
15 मिनट
विशेषज्ञ
मसालेदार सूअर का मांस और मिर्च-काली मिर्च गोलश
मसालेदार सूअर का मांस और मिर्च-काली…
3 एचआरएस, 25 मिनट
कठिन
मेरी भूमिगत सब्जी सलाद
मेरे भूमिगत सब्जी सलाद चारों ओर ले…
1 घंटे
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लोकप्रिय व्यंजनों
टमाटर के साथ भरवां Tabbouleh सलाद
अलग-अलग स्ट्राबेरी और बादाम Crumbles
काजुन सीप पाई
बकरी पनीर, धूप में सुखाया हुआ टमाटर और कारमेलाइज्ड प्याज पिज्जा
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