रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 70

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

बेहद आसान तिल शतावरी

अजीब तरह से आसान तिल शतावरी सिर्फ साइड…12 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रील्ड हैंगर स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…12 एचआरएस, 20 मिनट

चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 5 मिनट

खस्ता कड़ाही आलू

खस्ता कड़ाही आलू एक है लस मुक्त, पूरे 30,…6 मिनट

जड़ी बूटी विनिगेट के साथ साग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

सामान्य

जड़ी बूटी सिरका

हर्ब सिरका सिर्फ साइड डिश हो सकता है…20 मिनट

सामान्य

तुलसी टमाटर सॉस के साथ हलिबूट

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…25 मिनट

मैक्सिकन शैली सॉसेज हैश

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ शकरकंद सलाद

चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ…1 घंटे

नींबू और मेंहदी के साथ भुना हुआ चिकन

नींबू और मेंहदी के साथ भुना हुआ चिकन…1 घंटे

सामान्य

जड़ी बूटी शतावरी

जड़ी बूटी शतावरी एक है गुफाओं का आदमी,…15 मिनट

मामा का बाल्समिक विनैग्रेट

मामा का बाल्समिक विनैग्रेट एक है…10 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड शतावरी मेडले

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…25 मिनट

टूना-भरवां टमाटर

अगर $ 1.46 प्रति सेवारत आपके बजट में…10 मिनट

टूना-भरवां टमाटर

टूना-भरवां टमाटर एक है लस मुक्त, डेयरी…15 मिनट

टूना-भरवां टमाटर

टूना-भरवां टमाटर के आसपास की आवश्यकता…10 मिनट

सामान्य

हवाई पालक सलाद

हवाई पालक सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस…25 मिनट

सामान्य

पिस्ता हर्ब सलाद

पिस्ता हर्ब सलाद सिर्फ साइड डिश हो…20 मिनट

हर्बड टमाटर का सलाद

हर्बड टमाटर का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…15 मिनट

रोज़मेरी भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन

रोज़मेरी भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन एक…45 मिनट

सामान्य

ओलिव फ्रिटाटा

जैतून फ्रिटटन एक है लस मुक्त, मौलिक,…25 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

सीलेंट्रो, स्कैलियन और जीरा मक्खन के साथ ग्रील्ड स्टेक

कुचुको डी ट्रिगो (गेहूं और पोर्क कोलम्बियाई सूप)

चॉकलेट कैंडिड बादाम

एवोकैडो विनैग्रेट (विनाग्रेटा डी अगुआकेट)

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