रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 704

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

काजुन कैटफ़िश

नुस्खा काजुन कैटफ़िश लगभग में अपने…45 मिनट

मध्यम

अजमोद सलाद के साथ कैटफ़िश

अजमोद सलाद के साथ कैटफ़िश एक है गुफाओं…45 मिनट

कैप्टन कोफी की कैंडललाइट कैटफ़िश

कैप्टन कोफी की कैंडललाइट कैटफ़िश…55 मिनट

तरबूज साल्सा के साथ नारियल कैटफ़िश

तरबूज साल्सा के साथ नारियल कैटफ़िश…16 मिनट

मध्यम

हरे जैतून के साथ कैटफ़िश

हरे जैतून के साथ कैटफ़िश सिर्फ मुख्य…45 मिनट

केले के पत्तों में उबली हुई कैटफ़िश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

सीताफल के साथ कैटफ़िश-चिपोटल चावल

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…25 मिनट

मध्यम

मसालेदार सीताफल स्लाव के साथ जर्क-मला कैटफ़िश

मसालेदार सीताफल स्लाव के साथ…45 मिनट

मध्यम

काला कैटफ़िश

काला कैटफ़िश एक है ग्लूटेन फ्री,…35 मिनट

मध्यम

रैंचेरो कैटफ़िश

नुस्खा रैंचेरो कैटफ़िश मोटे तौर पर…42 मिनट

तरबूज साल्सा के साथ नारियल कैटफ़िश

तरबूज सालसन के साथ नुस्खा नारियल…20 मिनट

मकई की भूसी में कैटफ़िश और नोपेल्स

मकई की भूसी में कैटफ़िश और नोपेल्स एक…1 घंटे

सामान्य

पीएलए-डुक फू

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

चूना-सिकी माही माही

चूने से सराबोर माही माही को लगभग…20 मिनट

ग्रील्ड नींबू-डिल मछली

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…18 मिनट

त्वरित डिजॉन ब्रोइल्ड कैटफ़िश

क्विक डिजॉन ब्रोइल्ड कैटफ़िश सिर्फ…10 मिनट

सामान्य

आसान कम वसा वाले ओवन फ्राइड कैटफ़िश

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…34 मिनट

साल्सा वर्डे (कम कार्ब)के साथ काली मछली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…18 मिनट

सामान्य

चर्मपत्र में कम वसा वाले काजुन शैली की मछली । ..डेलिश

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…32 मिनट

मध्यम

बीयर पस्त कॉड

बीयर पस्त कॉड एक है ग्लूटेन फ्री,…15 मिनट

सामान्य

प्रोसियुट्टो लिपटे कॉड

प्रोसियुट्टो लिपटे कॉड सिर्फ मुख्य…45 मिनट

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