रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 704

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

बैंगनी आलू क्रस्ट और चिव रोज़मेरी तेल के साथ तिलपिया

बैंगनी आलू क्रस्ट और चिव रोज़मेरी तेल…20 मिनट

सामान्य

सैल्मन रिललेट्स / सैल्मन स्प्रेड

सैल्मन रिललेट्स / सैल्मन स्प्रेड एक है…45 मिनट

ब्राउन बटर और अंगूर के साथ एकमात्र पिकाटा

ब्राउन बटर और अंगूर के साथ एकमात्र…17 मिनट

सामान्य

हॉलैंडाइस सॉस के साथ पका हुआ सामन

हॉलैंडाइस सॉस के साथ पोच्ड सैल्मन के…25 मिनट

विशेषज्ञ

मेपल-सोया चमकता हुआ सामन

मेपल-सोया घुटा हुआ सामन सिर्फ मुख्य…2 एचआरएस, 25 मिनट

नींबू मक्खन सॉस के साथ मसाला-रगड़ मछली पट्टिका

नींबू मक्खन सॉस के साथ मसाला-रगड़ मछली…45 मिनट

तला हुआ अही टूना स्टेक

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…17 मिनट

चमेली चावल और गोभी के साथ हेक पट्टिका

चमेली चावल और गोभी के साथ हेक पट्टिका…44 मिनट

काला टूना

काला टूना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…20 मिनट

सामान्य

नींबू-काली मिर्च सामन द्वितीय

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…23 मिनट

सामान्य

हलिबूट पट्टिका के साथ उबली हुई हरी गोभी

हलिबूट पट्टिका के साथ उबली हुई हरी…35 मिनट

सामान्य

पेस्टो और टमाटर के साथ कॉड

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…20 मिनट

मसाला-रगड़ जंगली सामन

मसाला मला जंगली सामन सिर्फ मुख्य…45 मिनट

काजुन ब्लैक कैटफ़िश रेसिपी

नुस्खा काजुन काला कैटफ़िश नुस्खा…5 मिनट

सामान्य

काला कैटफ़िश

काला कैटफ़िश एक है गुफाओं का आदमी, लस…11 मिनट

सामान्य

काजुन कैटफ़िश

नुस्खा काजुन कैटफ़िश लगभग में अपने…45 मिनट

मध्यम

अजमोद सलाद के साथ कैटफ़िश

अजमोद सलाद के साथ कैटफ़िश एक है गुफाओं…45 मिनट

कैप्टन कोफी की कैंडललाइट कैटफ़िश

कैप्टन कोफी की कैंडललाइट कैटफ़िश…55 मिनट

तरबूज साल्सा के साथ नारियल कैटफ़िश

तरबूज साल्सा के साथ नारियल कैटफ़िश…16 मिनट

मध्यम

हरे जैतून के साथ कैटफ़िश

हरे जैतून के साथ कैटफ़िश सिर्फ मुख्य…45 मिनट

केले के पत्तों में उबली हुई कैटफ़िश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

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