रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 25

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

स्ट्रॉबेरी संडे कप

नुस्खा स्ट्रॉबेरी संडे कप बनाया जा…15 मिनट

सामान्य

शाकाहारी आलू और सब्जियां

शाकाहारी आलू और सब्जियों की रेसिपी…25 मिनट

मध्यम

रूबर्ब पंच

रूबर्ब पंच आपके पेय नुस्खा बॉक्स का…30 मिनट

चिकन टेरीयाकी-यह एक रहस्य है

चिकन टेरीयाकी-यह एक रहस्य है ग्लूटेन…1 घंटे, 5 मिनट

विशेषज्ञ

अर्ल ग्रे मार्टिनी

अर्ल ग्रे मार्टिनी आपके पेय…2 एचआरएस, 10 मिनट

विशेषज्ञ

नींबू मेरिंग्यू पाई कुकीज़

नींबू मेरिंग्यू पाई कुकीज़ एक है लस…50 मिनट

लड़के का बड़ा खेल स्ट्रॉबेरी मोजिटो

आपके पास कभी भी बहुत सारे पेय व्यंजन…5 मिनट

मध्यम

बेला की मेंहदी लाल आलू

बेला के रोज़मेरी लाल आलू सिर्फ साइड…40 मिनट

मध्यम

केले और अखरोट के साथ स्वादिष्ट स्वस्थ पैलियो पेनकेक्स

केले और अखरोट के साथ स्वादिष्ट रूप से…45 मिनट

सामान्य

बादाम और बेबी बोक चोय एशियाई सलाद

बादाम और बेबी बोक चोय एशियाई सलाद है…25 मिनट

सामान्य

ओवन-फ्राइड चिकन

ओवन-फ्राइड चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम…35 मिनट

बड़े पिताजी के हजार द्वीप

यदि आप के आसपास है 5 मिनट रसोई में खर्च…5 मिनट

सामान्य

प्राकृतिक स्वीटनर के साथ पतला मोजिटो

आपके पास कभी भी बहुत सारे यूरोपीय…45 मिनट

तुलसी चेरी टमाटर

तुलसी चेरी टमाटर चारों ओर ले जाता है 10…10 मिनट

सामान्य

हर्ब वेजिटेबल मेडले

नुस्खा जड़ी बूटी सब्जी मेडले बनाया जा…20 मिनट

लेट्यूस रैप्स में बारबेक्यूड झींगा

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…10 मिनट

50 के लिए कोलस्लॉ

50 के लिए कोलस्लॉ मोटे तौर पर लेता है 15…15 मिनट

सामान्य

बेकन-लिपटे बीफ़ फ़िले

बेकन-लिपटे बीफ़ फ़िले चारों ओर ले जाते…30 मिनट

सामान्य

आइसक्रीम के साथ दम किया हुआ फल

आइसक्रीम के साथ दम किया हुआ फल एक होर…20 मिनट

सामान्य

ग्रील्ड हैम स्टेक

ग्रील्ड हैम स्टेक मोटे तौर पर लेता है 30…30 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैनबेरी ऑरेंज सिरका

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…10 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

करी आलू की चटनी

पनीर भरवां मशरूम क्षुधावर्धक

ग्रील्ड पिज्जा

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