रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1143

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

बिल्कुल अद्भुत अही

बिल्कुल अद्भुत अही है एक लस मुक्त,…25 मिनट

खट्टे, टमाटर और जैतून की चटनी के साथ कटा हुआ टूना

खट्टे, टमाटर और जैतून की चटनी के साथ…45 मिनट

सामान्य

तिल से सना हुआ टूना

तिल की खोज टूना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…20 मिनट

सामान्य

टूना, चेरी टमाटर और छोले

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन…45 मिनट

जैतून का तेल कैपर और जैतून विनैग्रेट के साथ ट्यूना पोच्ड

जैतून का तेल कापर और जैतून विनैग्रेट…45 मिनट

सामान्य

भूमध्य टूना लपेटें

मेडिटेरेनियन टूना रैप सिर्फ मुख्य…13 मिनट

सामान्य

चेरी-टमाटर सलाद और जड़ी बूटी बुलघुर के साथ ग्रील्ड टूना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…38 मिनट

मध्यम

टूना, कैनेलिनी बीन्स और काले जैतून

टूना, कैनेलिनी बीन्स और काले जैतून एक…45 मिनट

विशेषज्ञ

मकई के साथ ग्रील्ड टूना-टमाटर का स्वाद और मेंहदी आलू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 47 मिनट

ट्यूना के साथ कैनेलिनी बीन और रेडिकियो सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

चिली-अदरक ग्रील्ड टूना, कोरियाई शैली के सलाद के साथ

चिली-अदरक ग्रील्ड टूना, कोरियाई शैली…1 घंटे

सामान्य

संतरे-अदरक की चटनी के साथ तिल का टूना

नारंगी-अदरक की चटनी के साथ तिल का…14 मिनट

गाजर-अदरक की चटनी के साथ तिल-क्रस्टेड टूना

गाजर-अदरक की चटनी के साथ तिल-क्रस्टेड…10 मिनट

विशेषज्ञ

स्मोक्ड टमाटर प्यूरी के साथ लाल क्विनोआ-क्रस्टेड टूना

स्मोक्ड टमाटर प्यूरी के साथ लाल…2 एचआरएस

पालक और मूली के साथ टूना पास्ता सलाद

पालक और मूली के साथ टूना पास्ता सलाद…45 मिनट

ईटिंगवेल टूना मेल्ट रेसिपी

ईटिंगवेल टूना पिघल नुस्खा सिर्फ…15 मिनट

मैंगो साल्सा के साथ कटा हुआ टूना

मैंगो साल्सा के साथ नुस्खा तला हुआ…1 घंटे

सामान्य

सामन और टूना निगिरी

सैल्मन और टूना निगिरी सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

ताजा साल्सा के साथ ग्रील्ड टूना स्टेक

ताजा साल्सा के साथ ग्रील्ड टूना स्टेक…17 मिनट

टेरीयाकी टूना

टेरीयाकी ट्यूनन एक है ग्लूटेन फ्री,…1 घंटे

मध्यम

साइट्रस ग्रेमोलटा के साथ टूना

साइट्रस ग्रेमोलटन के साथ ट्यूना एक है…35 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

सीज़र सलाद लपेटता है

समुद्री भोजन पिज्जा

कप केक स्ट्रॉबेरी

बेकन और प्याज लाद बर्गर

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