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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 180

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

मिर्च-रगड़ भुना हुआ गोमांस

मिर्च मला भुना हुआ मांस एक है गुफाओं…30 मिनट

मध्यम

मछली Tacos के साथ तरबूज साल्सा

तरबूज साल्सा के साथ मछली टैकोस सिर्फ…30 मिनट

धोखे पास करी दाल का सूप

धोखे पास करी दाल का सूप आपके मुख्य…1 घंटे, 5 मिनट

सुरुचिपूर्ण प्रकाश फल केक

सुरुचिपूर्ण प्रकाश फल केक एक है…45 मिनट

मध्यम

प्याज के छल्ले के भगवान

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…45 मिनट

मध्यम

कॉड Piccata

कॉड पिकाटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…45 मिनट

मध्यम

मसालेदार काले और मकई भरवां चिकन स्तन

मसालेदार काले और मकई भरवां चिकन स्तन…34 मिनट

मध्यम

पैनकेटा और परमेसन के साथ दाल का सूप

पैनसेटन और परमेसन के साथ दाल का सूप…45 मिनट

विशेषज्ञ

आसान पनीर Fondue के साथ Fingerling आलू, फ्रेंच ब्रेड और सब्जियों का चयन करें

फिंगरिंग आलू, फ्रेंच ब्रेड और चुनिंदा…40 मिनट

चम्मच भुना हुआ सामन के साथ संतरे, Fingerling आलू और Haricots Verts

संतरे के साथ टेरीयाकी भुना हुआ सामन,…40 मिनट

पालक और अनार का सलाद

पालक और अनार का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…20 मिनट

परमेसन और कैंडिड अखरोट का सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…10 मिनट

विशेषज्ञ

मेमने का भुना हुआ पैर (गायरोस)

मेमने का भुना हुआ पैर (जाइरोस) आपके…45 मिनट

विशेषज्ञ

न्यू यॉर्क स्ट्रिप स्टेक ट्राई-बेरी रीलिश, क्रिस्पी प्याज स्ट्रिंग्स और बेक्ड मैकरोनी और पनीर के साथ प्रोसिटुट्टो और ट्रफल ऑयल के साथ

त्रि-बेरी स्वाद के साथ न्यूयॉर्क…53 मिनट

कॉर्न साल्सा के साथ तुर्की ब्लैक बीन बर्गर

बकवास साल्सा के साथ तुर्की काले बीन…35 मिनट

सामान्य

कद्दू Sangria

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…10 मिनट

विशेषज्ञ

ला इस्ला का भरवां फ्रेंच टोस्ट

नुस्खा लैन इस्ला का भरवां फ्रेंच…1 घंटे, 5 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रील्ड सामन सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…50 मिनट

Mascarpone तोरी पिज्जा

मस्कारपोन तोरी पिज्जा सिर्फ मुख्य…50 मिनट

वसाबी Ahi ट्यूना Tartare

वसाबी अही टूना टार्टारे सिर्फ मुख्य…10 मिनट

विशेषज्ञ

Minestrone सूप के साथ मांस

मिठाई सॉसेज के साथ मिनस्ट्रोन सूप…1 घंटे, 50 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ब्रोकोली और पनीर चावल (क्रॉक पॉट)

ब्रोकोली चावल पुलाव

तोते के लिए पौष्टिक बर्डी ब्रेड

तिल अदरक ब्रोकोली

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