रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 251

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

मध्यम

एक मलाईदार फेटा-टमाटर विनैग्रेट में छोले और पालक के साथ बोटी पास्ता

एक मलाईदार फेटा में छोले और पालक के…45 मिनट

मेंहदी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा

मेंहदी के साथ उबला हुआ भेड़ का बच्चा…45 मिनट

मध्यम

अनानास साल्सा के साथ सामन

अनानास साल्सन के साथ सामन एक है लस…45 मिनट

मुसेल और चना स्टू

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

चिपोटल मिर्च के साथ धीमी कुकर कटा हुआ गोमांस

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…8 एचआरएस, 5 मिनट

मध्यम

ब्रोकोली और एडामे के साथ भारतीय करी कूसकूस

ब्रोकोली और एडामे के साथ भारतीय करी…30 मिनट

विशेषज्ञ

ग्रिल्ड गुआकामोल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…1 घंटे, 30 मिनट

मध्यम

विल्टेड वॉटरक्रेस और नींबू-बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ सामन

विल्टेड वॉटरक्रेस और लेमन-बाल्समिक…45 मिनट

मध्यम

अखरोट अमेरिकी हलचल तलना

रेसिपी न्यूटी अमेरिकन स्टिर फ्राई…45 मिनट

भूमध्यसागरीय बैंगन प्रोवोलोन

भूमध्यसागरीय बैंगन प्रोवोलोन एक है…45 मिनट

मध्यम

करी सब्जी भरवां आलू

करी सब्जी भरवां आलू सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

विशेषज्ञ

आसान पालक दाल का सूप

आसान पालक दाल का सूप एक है लस मुक्त और…1 घंटे, 20 मिनट

ग्रीष्मकालीन शाकाहारी मिर्च

ग्रीष्मकालीन शाकाहारी मिर्च सिर्फ वह…45 मिनट

बकरी-पनीर क्रोट्स के साथ स्मोक्ड-ट्राउट सलाद

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स?…45 मिनट

सामान्य

लस मुक्त गर्म नाश्ता अनाज

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन…15 मिनट

मध्यम

नारंगी विनैग्रेट के साथ शतावरी

नारंगी विनैग्रेट के साथ शतावरी सिर्फ…45 मिनट

मध्यम

सौंफ, क्विनोआ, संतरा, अखरोट और तुलसी का सलाद

सौंफ, क्विनोआ, संतरा, अखरोट और तुलसी का…45 मिनट

गोल रोस्ट की आंख

गोल रोस्ट की आंख सिर्फ मुख्य…1 घंटे

सेम और होमिनी के साथ पोर्क मिर्च

सेम और होमिनी के साथ पोर्क मिर्च की…45 मिनट

जर्क सीफूड पैक

जर्क सीफूड पैक सिर्फ मुख्य कोर्स हो…45 मिनट

लीक से लिपटे सामन

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

खट्टा चेरी नींबू पानी

अतिरिक्त बड़ी सफेद पाव रोटी

आसान ग्रील्ड चिकन सलाद

ग्रीन बीन बंडल

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