Waffled Bibimbap

Waffled Bibimbap
Waffled Bibimbap बस हो सकता है कोरियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.47 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 425 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में किमची, अंडे, तिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Waffled Falafel, Waffled केकड़ा केक, तथा Waffled हैश Browns समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चावल को एक छलनी में भिगोएँ, छान लें और कुल्ला करें जब तक कि पानी साफ न हो जाए और बादल न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक छोटे सॉस पैन में 3/4 कप पानी के साथ धुले हुए चावल को मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें, फिर आँच को कम कर दें । कुक, अबाधित, जब तक पानी अवशोषित न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गर्मी से निकालें और एक और 15 मिनट के लिए, ढककर बैठने दें । एक कांटा के साथ चावल को उजागर और फुलाना । 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल, तिल के बीज, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, सिरका, चीनी और 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
पूरी तरह से ठंडा होने दें (चावल को 1 दिन पहले तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
5
माइक्रोवेव-सेफ बाउल में बेबी पालक को 1 टेबलस्पून पानी के साथ मिलाएं । ढककर माइक्रोवेव करें, 3 से 4 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
6
शेष तिल के तेल और सोया सॉस के साथ नाली और टॉस । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
7
एक वफ़ल लोहे को मध्यम-उच्च पर प्रीहीट करें । तिल के तेल के साथ वफ़ल लोहे के ऊपर और नीचे ब्रश करें । ठंडा चावल में 2 पीटा अंडे हिलाओ । समान रूप से वफ़ल लोहे में लगभग 1/2 कप चावल मिश्रण फैलाएं । बंद करें और तब तक पकाएं जब तक कि चावल धब्बों में सुनहरा न हो जाए और इसे आसानी से स्पैटुला से 4 से 6 मिनट तक बाहर निकाला जा सके । शेष चावल मिश्रण के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
8
दो प्लेटों में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें ।
9
अधिक तिल के तेल के साथ वफ़ल लोहे के तल को हल्के से ब्रश करें । बचे हुए 2 अंडों को वफ़ल लोहे पर फोड़ें और लोहे को खुला रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
10
नमक के साथ अंडे छिड़कें । गोरों के सेट होने तक पकाएं और जर्दी अभी भी बहती है, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
11
प्रत्येक चावल वफ़ल के ऊपर एक अंडा परोसें । शीर्ष के साथ पालक, kimchi, gochujang का पेस्ट और तिल के बीज.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
GochujangGochujang
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
KimchiKimchi
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
12
खाद्य नेटवर्क रसोई से

सामग्री

1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआऔंस बेबी पालक (के बारे मेंऔंस बेबी पालक (के बारे में4largesअंडे, 2 पीटाअंडे, 2 पीटा1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलकुक का नोट: गोचुजंग पेस्ट विशेष एशियाई बाजारों में पाया जाता हैकुक का नोट: गोचुजंग पेस्ट विशेष एशियाई बाजारों में पाया जाता है2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआGochujang पेस्ट, के लिए सेवारतGochujang पेस्ट, के लिए सेवारत1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएkimchikimchi2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक11 पौंड तोरी,चावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टोस्टेड तिल का तेल, वफ़ल लोहे को ब्रश करने के लिए और अधिकटोस्टेड तिल का तेल, वफ़ल लोहे को ब्रश करने के लिए और अधिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलघु अनाज चावल (सुशी चावल)लघु अनाज चावल (सुशी चावल)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)भुने हुए सफेद तिल, गार्निश के लिए और भी बहुत कुछभुने हुए सफेद तिल, गार्निश के लिए और भी बहुत कुछ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Beaumont आशा गुलबहार Chenin ब्लॉन्क
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ताजा, स्वच्छ और शक्तिशाली फल।समुद्री भोजन विशेष रूप से स्कैलप्स और किसी भी खूबसूरती से मसालेदार एशियाई पकवान के साथ शानदार ढंग से मेल खाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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