क्रैनबेरी बीन - पेस्टो के साथ सब्जी का सूप लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस सूप में है 198 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में तुलसी के पत्ते, लहसुन की कली, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पेस्टो के साथ स्वानसन विंटर वेजिटेबल बीन सूप, पेस्टो के साथ वसंत सब्जी का सूप, तथा पेस्टो के साथ वसंत सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पेस्टो तैयार करने के लिए, पाइन नट्स और लहसुन लौंग को फूड च्यूट के माध्यम से ड्रॉप करें फूड प्रोसेसर पर; कीमा बनाया हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
2 चम्मच तेल जोड़ें; पल्स 3 बार या संयुक्त होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3
तुलसी के पत्ते, पनीर, और नमक का पानी का छींटा जोड़ें; 30 सेकंड या बारीक कीमा बनाने तक, कटोरे के किनारों को एक बार खुरचने की प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें ।