क्रिस्पी ओवन-फ्राइड ड्रमस्टिक्स
क्रिस्पी ओवन-फ्राइड ड्रमस्टिक्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, पिसी हुई काली मिर्च, कॉर्नफ्लेक अनाज और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ओवन-फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक्स, ओवन-फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक्स, तथा ओवन में तली हुई मसालेदार ड्रमस्टिक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से सील और हिलाएं ।
छाछ को उथले कटोरे में डालें । छाछ में 2 ड्रमस्टिक्स डुबोएं, और बैग में रखें । सील और अच्छी तरह से हिलाएं, कोटिंग ड्रमस्टिक्स पूरी तरह से ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एल्यूमीनियम पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर ड्रमस्टिक्स रखें । शेष ड्रमस्टिक्स के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
बेकिंग शीट पर ड्रमस्टिक्स पर समान रूप से शेष कॉर्नफ्लेक मिश्रण छिड़कें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट ।
425 पर 25 से 30 मिनट तक या ड्रमस्टिक के अच्छी तरह से ब्राउन होने तक बेक करें ।