कुरकुरे कोलेस्लो एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्लाव, डिजॉन मस्टर्ड, ग्रैनी स्मिथ सेब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे कोलेस्लो, कुरकुरे कोलेस्लो, तथा कुरकुरे कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
तेल, सिरका, शहद, सरसों, प्याज़ और लहसुन को एक साथ फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सरसों
शालोट
सिरका
लहसुन
हनी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
स्लाव बनाओ: एक बड़े कटोरे में, गोभी, गाजर, सौंफ़, जीका, बर्फ मटर और सेब को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटर
गोभी
गाजर
सौंफ
Jicama
सेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । परोसने से पहले कम से कम 3 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।