कुरकुरे कोलेस्लो

कुरकुरे कोलेस्लो
कुरकुरे कोलेस्लो एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 234 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्लाव, डिजॉन मस्टर्ड, ग्रैनी स्मिथ सेब और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे कोलेस्लो, कुरकुरे कोलेस्लो, तथा कुरकुरे कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तेल, सिरका, शहद, सरसों, प्याज़ और लहसुन को एक साथ फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सरसोंसरसों
शालोटशालोट
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
हनीहनी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
स्लाव बनाओ: एक बड़े कटोरे में, गोभी, गाजर, सौंफ़, जीका, बर्फ मटर और सेब को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ मटरबर्फ मटर
गोभीगोभी
गाजरगाजर
सौंफसौंफ
JicamaJicama
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । परोसने से पहले कम से कम 3 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबड़ी गाजर, कटा हुआ (लगभगबड़ी गाजर, कटा हुआ (लगभग1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबल्ब सौंफ़, बारीक कटा हुआ (लगभगबल्ब सौंफ़, बारीक कटा हुआ (लगभग1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)दादी स्मिथ सेब, कोर और पतली स्ट्रिप्स में कटौती (लगभग 1 कप)दादी स्मिथ सेब, कोर और पतली स्ट्रिप्स में कटौती (लगभग 1 कप)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ3/4 सिर हरी गोभी, कटा हुआ (लगभग3/4 सिर हरी गोभी, कटा हुआ (लगभग1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1जीका, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ (लगभग 1 कप)जीका, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ (लगभग 1 कप)1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2(सर्दी)मध्यम प्याज़, बारीक कटा हुआ (लगभगमध्यम प्याज़, बारीक कटा हुआ (लगभग8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआड्रेसिंगड्रेसिंग8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्लॉस्लॉ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबर्फ मटर, पतले कटा हुआ लंबाईबर्फ मटर, पतले कटा हुआ लंबाई
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर27
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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