काले टोटेलिनी सूप

काले टोटेलिनी सूप
काले टोटेलिनी सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 158 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिली फ्लेक्स, पेस्टो, पसंदीदा तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पनीर टोटेलिनी और केल सूप, सॉसेज, केल और टोटेलिनी सूप, तथा केल के साथ सॉसेज और टोटेलिनी सूप.

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तलने के लिए अंगूर का तेल या पसंदीदा तेलतलने के लिए अंगूर का तेल या पसंदीदा तेल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा या फ्रोजन पनीर tortelliniताजा या फ्रोजन पनीर tortellini2बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए1एक पौंड मोटा कटा हुआ कली-सख्त तने हटा दिए गएएक पौंड मोटा कटा हुआ कली-सख्त तने हटा दिए गए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अच्छी गुणवत्ता पेस्टोअच्छी गुणवत्ता पेस्टो1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे लाल मिर्च के गुच्छेसूखे लाल मिर्च के गुच्छे397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ टमाटर उनके तरल या टमाटर पासाटा के साथकटा हुआ टमाटर उनके तरल या टमाटर पासाटा के साथ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअच्छी गुणवत्ता सब्जी स्टॉकअच्छी गुणवत्ता सब्जी स्टॉक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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