केले स्प्रिंग रोल
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली होर डी ' ओवरे? केले स्प्रिंग रोल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 238 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में स्प्रिंग रोल रैपर, ब्राउन शुगर, तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह वियतनामी व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो बनानन और एम एंड एम के स्प्रिंग रोल, केले स्प्रिंग रोल, तथा चीज़ी ट्यूरन (केला स्प्रिंग रोल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेल को डीप-फ्रायर या बड़े कास्ट-आयरन स्किलेट में 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
केले को छीलें, और उन्हें आधा लंबाई में काट लें, फिर चौथे में क्रॉसवाइज करें ।
केले के एक टुकड़े को स्प्रिंग रोल रैपर के कोने पर तिरछे रखें, और स्वाद के लिए ब्राउन शुगर छिड़कें ।
कोने से केंद्र तक रोल करें, फिर ऊपर और नीचे के कोनों को मोड़ें, और रोलिंग जारी रखें । अपनी उंगली को पानी में डुबोएं और सील करने के लिए आखिरी किनारे को ब्रश करें । शेष केले के टुकड़ों के साथ दोहराएं ।
गर्म तेल में एक बार में कुछ केले के रोल को समान रूप से ब्राउन होने तक भूनें ।
निकालने के लिए कागज़ के तौलिये को हटा दें ।