खेत ड्रेसिंग

खेत ड्रेसिंग
खेत ड्रेसिंग सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और पूरे 30 नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स के साथ बनाता है 316 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवा 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेयोनेज़, छाछ, चिव्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया खेत ड्रेसिंग, खेत ड्रेसिंग, और खेत ड्रेसिंग.

निर्देश

1
लहसुन और नमक को शेफ के चाकू की तरफ से पेस्ट में मैश कर लें । एक मध्यम कटोरे में, स्वाद के लिए लहसुन, मेयोनेज़, 1/4 कप छाछ, अजमोद, चिव्स, स्कैलियन, सिरका और काली मिर्च को एक साथ फेंट लें । यदि सॉस बहुत मोटी है, तो छाछ के एक बड़े चम्मच के साथ ड्रेसिंग को पतला करें । रेफ्रिजरेटर में, 3 दिनों तक तुरंत या कवर किए गए स्टोर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शेफ चाकूशेफ चाकू
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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