चॉकलेट एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स

चॉकलेट एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स
चॉकलेट एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 249 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में मक्खन, कोको पाउडर, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स, चॉकलेट एक प्रकार का अनाज प्रोटीन पेनकेक्स, तथा स्वस्थ शाकाहारी और लस मुक्त चॉकलेट एक प्रकार का अनाज पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिनी चॉकलेट चिप (वैकल्पिक)मिनी चॉकलेट चिप (वैकल्पिक)1बड़े2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाला दूधकम वसा वाला दूध2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएक प्रकार का अनाज पैनकेक मिश्रणएक प्रकार का अनाज पैनकेक मिश्रण1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा रसभरी या 1/2 कप ताजा कटा हुआ स्ट्रॉबेरीताजा रसभरी या 1/2 कप ताजा कटा हुआ स्ट्रॉबेरी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआरास्पबेरी स्वाद सिरप या स्ट्रॉबेरी सिरपरास्पबेरी स्वाद सिरप या स्ट्रॉबेरी सिरप796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएunsweetened कोको पाउडरunsweetened कोको पाउडर2(सर्दी)वनस्पति तेल (तवे के लिए प्लस 2 चम्मच)वनस्पति तेल (तवे के लिए प्लस 2 चम्मच)
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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