चक वैगन टॉर्टिला स्टैक को शुरू से अंत तक लगभग 55 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 608 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। $2.29 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए आटा टॉर्टिला, बारबेक्यू सॉस, डिब्बाबंद टमाटर और मिर्च की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 57% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों में चक वैगन बीन्स, चक वैगन सलाद और चक वैगन आलू शामिल हैं।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, गोमांस को तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
लहसुन, बीन्स, टमाटर, मक्का, मिर्च, बारबेक्यू सॉस, मिर्च पाउडर और जीरा डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके 10-12 मिनट तक या जब तक तरल पदार्थ कम न हो जाए, धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है