जामुन और कुरकुरे कारमेल के साथ अदरक दही
जामुन और कुरकुरे कारमेल के साथ अदरक दही एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 370 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, ग्रीक योगर्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जामुन और चेरी के साथ कुरकुरे ग्रेनोला, जामुन के साथ कुरकुरे मूंगफली का मक्खन बुलगुर, तथा ताजा जामुन के साथ कुरकुरे पेकन साग.