टोकिनो (फिलिपिनो-शैली ग्रील्ड ठीक पोर्क)

टोकिनो (फिलिपिनो-शैली ग्रील्ड ठीक पोर्क)
टोकिनो (फिलिपिनो-स्टाइल ग्रिल्ड क्योर पोर्क) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 773 कैलोरी. के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 130 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गुलाबी नमक, ब्राउन शुगर, पोर्क शोल्डर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 72 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो लेचोन लिम्पो (फिलिपिनो-शैली भुना हुआ पोर्क बेली), पोर्क टोकिनो, तथा बुरोंग बाबी (पोर्क टोकिनो) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इलाज करने के लिए: एक छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, सफेद चीनी, नमक, एनाट्टो पाउडर, एनीसेट और गुलाबी नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अन्नाट्टोअन्नाट्टो
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक मध्यम कंटेनर में पोर्क स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
3
इलाज में जोड़ें और समान रूप से कोट पोर्क में टॉस करें । कवर और 3 दिनों के लिए फ्रिज में इलाज करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4
चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो कोयले की पूरी सतह पर समान रूप से कोयले डालें और फैलाएं । कुकिंग ग्रेट को जगह पर सेट करें, ग्रिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए प्रीहीट करने दें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें । पोर्क स्लाइस को मध्यम-उच्च प्रत्यक्ष गर्मी पर ग्रिल करें जब तक कि हल्के से जले और पकाया न जाए, प्रति पक्ष लगभग 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
एक प्लेट में निकाल लें, 5 मिनट के लिए आराम दें, फिर परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार72 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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