टूना बर्गर सेंसेशन (डब्ल्यूडब्ल्यू - 9 अंक प्लस)

Name: टूना बर्गर सेंसेशन (डब्ल्यूडब्ल्यू - 9 अंक प्लस)
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 अंडा सफेद; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए हरा प्याज, पतला कटा हुआ; 2 कम कैलोरी वाला मल्टीग्रेन हैमबर्गर बन्स (मुझे सैंडविच थिन पसंद है); 158 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए इतालवी अनुभवी ब्रेडक्रंब (विभाजित); 2 सलाद पत्ते; 2 (सर्दी) हल्की मेयोनेज़; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) छाछ खेत सलाद ड्रेसिंग मिक्स; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए वसा रहित चेडर पनीर, कटा हुआ; 79 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए वसा रहित खट्टा क्रीम; 103 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) टूना (सुंदर टमाटर और तुलसी टूना संवेदनाएं)

नुस्खा टूना बर्गर अनुभूतियां (डब्ल्यूडब्ल्यू - 9 अंक प्लस) के आसपास में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 13 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 579 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, चेडर चीज़, अनुभवी ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य चीजें लें । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ब्लू पनीर बर्गर-9 अंक, वजन पहरेदार ग्रीक बर्गर (4 अंक), तथा दक्षिण पश्चिम तुर्की बेकन बर्गर-9 अंक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

अंडा सफेद 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

हरा प्याज, पतला कटा हुआ 2

कम कैलोरी वाला मल्टीग्रेन हैमबर्गर बन्स (मुझे सैंडविच थिन पसंद है)1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

इतालवी अनुभवी ब्रेडक्रंब (विभाजित)2

सलाद पत्ते 2(सर्दी)

हल्की मेयोनेज़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

छाछ खेत सलाद ड्रेसिंग मिक्स 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

वसा रहित चेडर पनीर, कटा हुआ 796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

वसा रहित खट्टा क्रीम 103मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टूना (सुंदर टमाटर और तुलसी टूना संवेदनाएं)

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

टूना को मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ जोड़ा जा सकता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।