टोस्टेड बादाम के साथ चिकन सलाद

टोस्टेड बादाम के साथ चिकन सलाद
टोस्टेड बादाम के साथ चिकन सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 493 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पानी की गोलियां, अंगूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनानास जानकारियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फल साल्सा दही कप एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो टोस्टेड बादाम के साथ चिकन सलाद, टोस्टेड बादाम के साथ एशियाई चिकन सलाद, तथा भुनी हुई शिमला मिर्च और भुने हुए बादाम के साथ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, चिकन को नींबू के रस के साथ टॉस करें । 2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
सलाद ड्रेसिंग, नमक, अनानास, अंगूर, बादाम, पानी की गोलियां और सलाद को चिकन में समान रूप से संयुक्त होने तक मिलाएं । परोसने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखेंनारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
मोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखेमोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखे
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
(23)(23)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
अंगूरअंगूर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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