ताजा टमाटर का सूप
ताजा टमाटर का सूप आपके सूप के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.06 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 58 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. काली मिर्च, अजवाइन, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा टमाटर का सूप, ताजा टमाटर का सूप, तथा ताजा टमाटर का सूप.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबाल लें ।
एक ब्लेंडर में टमाटर का आधा मिश्रण रखें ।
ब्लेंडर ढक्कन का केंद्र टुकड़ा निकालें (भाप से बचने के लिए); ब्लेंडर पर सुरक्षित ब्लेंडर ढक्कन ।
ब्लेंडर ढक्कन में खोलने पर एक साफ तौलिया रखें (छींटे से बचने के लिए) । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
एक बड़े कटोरे में डालो । शेष टमाटर मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । नमक और काली मिर्च में हिलाओ । करछुल 3/4 कप सूप 6 कटोरे में से प्रत्येक में; 1 चम्मच दही और 1 1/2 चम्मच तुलसी के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।