दालचीनी ने कूसकूस और हरीसा दही के साथ सामन रगड़ा

नुस्खा दालचीनी रगड़ सामन कूसकूस और हरीसा दही के साथ बनाया जा सकता है लगभग 25 मिनट में. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $5.83 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 636 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । कूसकूस, फैट ग्रीक योगर्ट, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 85 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरीसा-रगड़ स्टेक और गाजर का सलाद, हरीसा ने टमाटर पीच सलाद के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स को रगड़ा, तथा हरीसा कूसकूस.