देवदार-तख़्ता झींगा
देवदार-तख़्त झींगा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 32 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 13 मिनट. 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं देवदार तख़्ता सामन, देवदार तख़्ता सामन, तथा देवदार-तख़्ता सामन.
निर्देश
एक देवदार तख़्त को कम से कम 30 मिनट या 4 मिनट तक पानी में भिगोएँ hours.In एक कटोरी, नमक, काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
चिंराट जोड़ें और मसाले के मिश्रण के साथ समान रूप से कोट करने के लिए टॉस करें ।
झींगा के ऊपर जैतून का तेल छिड़कें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । 2 घंटे तक ग्रिल करने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें । एक ग्रिल में मध्यम-गर्म आग तैयार करें । तख़्त पर किसी भी भड़कने को बुझाने के लिए पानी की एक स्प्रे बोतल तैयार रखें ।
तख़्त को ग्रिल पर रखें, ढक्कन को बंद करें, और तब तक गर्म करें जब तक कि तख़्त धुएँ और चटकने न लगे ।
झींगा को तख़्त पर एक परत में रखें । ढक्कन बंद करें और ग्रिल करें, झींगा को एक बार घुमाएं, जब तक कि वे पूरे अपारदर्शी न हों, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
चिंराट को एक गर्म थाली में स्थानांतरित करें, चूने के रस के साथ बूंदा बांदी करें और सीताफल के साथ गार्निश करें ।