दक्षिण-पश्चिमी स्टू पॉट

दक्षिण-पश्चिमी स्टू पॉट
साउथवेस्टर्न स्टू पॉट आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 376 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है। यह नुस्खा 8 परोसता है। $1.62 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए. यदि आपके पास कटी हुई हरी फलियाँ, बीफ़ स्टू मांस, नमक और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 71% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अच्छा है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें साउथवेस्टर्न स्टू, साउथवेस्टर्न स्क्वैश स्टू और साउथवेस्टर्न बीफ स्टू भी पसंद आया।

निर्देश

1
4-क्यूटी में. डच ओवन, मध्यम आंच पर तेल में भूरा मांस; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 फ्रेस्नो मिर्च, आधी कटी हुई2 फ्रेस्नो मिर्च, आधी कटी हुई
स्कॉच बोनट काली मिर्च, बीजयुक्त और पतली कटी हुईस्कॉच बोनट काली मिर्च, बीजयुक्त और पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप ढीली पैक की हुई अजमोद की पत्तियां, बारीक कटी हुई1/2 कप ढीली पैक की हुई अजमोद की पत्तियां, बारीक कटी हुई
2
अगली आठ सामग्री जोड़ें; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 1 घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं।
3
गाजर जोड़ें; उबाल पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 मध्यम लाल आलू, वेजेज में काटें6 मध्यम लाल आलू, वेजेज में काटें
4
आंच कम करें और 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
5
टमाटर, बीन्स, मक्का और मिर्च डालें; उबाल पर लौटें। घटी गर्मी; ढककर 15-20 मिनट तक या बीफ और सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। यदि चाहें तो गर्म मिर्च की चटनी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड हलिबूट या स्वोर्डफ़िश फ़िललेट, 2-इंच स्ट्रिप्स में काटें1/2 पाउंड हलिबूट या स्वोर्डफ़िश फ़िललेट, 2-इंच स्ट्रिप्स में काटें
12 कप मक्के की रोटी, टोस्ट की हुई12 कप मक्के की रोटी, टोस्ट की हुई
ताज़ा कसा हुआ परमेसन चीज़, या आवश्यकतानुसारताज़ा कसा हुआ परमेसन चीज़, या आवश्यकतानुसार
2 लाल या हरी मिर्च, कीमा बनाया हुआ2 लाल या हरी मिर्च, कीमा बनाया हुआ
रोमा टमाटर, बीजयुक्त और आधा काट लेंरोमा टमाटर, बीजयुक्त और आधा काट लें
1 1/2 क्वॉर्ट्स कैनोला तेल1 1/2 क्वॉर्ट्स कैनोला तेल
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
6
चाहें तो चावल के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बीफ गुलदस्ता कणिकाओंबीफ गुलदस्ता कणिकाओं907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ स्टू मांस, 1 इंच के क्यूब्स में कटौतीबीफ स्टू मांस, 1 इंच के क्यूब्स में कटौती397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर diced कर सकते हैं, undrainedटमाटर diced कर सकते हैं, undrained2(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिकगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिकगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिक8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिकगर्म पका हुआ चावल, वैकल्पिक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे248मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए मकईजमे हुए मकई2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ165मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए कट हरी बीन्सजमे हुए कट हरी बीन्स113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैंकटी हुई हरी मिर्च कर सकते हैं11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा240मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म मिर्च सॉस, वैकल्पिकगर्म मिर्च सॉस, वैकल्पिक2606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, चबलिस, Malbec

मेनू पर स्टू? कैबरनेट सॉविनन, चैबलिस और मैलबेक के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। मैलबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। मछली के स्टू के लिए संभवतः सफेद वाइन की आवश्यकता होती है, जैसे कि चब्लिस। 5 में से 4.2 स्टार रेटिंग के साथ ब्लैंक डी ब्लू क्यूवे मूसेक्स एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है।
ब्लैंक डी ब्लू क्यूवे मूसेक्स
ब्लैंक डी ब्लू क्यूवे मूसेक्स
ब्लैंक डी ब्लू एक प्रीमियम कैलिफ़ोर्निया चार्डोनेय वाइन है जिसमें ब्लूबेरी का मिश्रण है और यह एक नाजुक स्पार्कलिंग वाइन है जो यादगार समारोहों के लिए आरक्षित है। यह आकर्षक स्वाद और ताजा सुगंधित बुदबुदाहट प्रदान करता है - जो ब्लूबेरी के साथ स्पष्ट रूप से पेस्ट किया गया है। यह सब सुस्वादु स्वाद के साथ एक प्रभावशाली सेक्सी बोतल में समाहित है। ब्लैंक डी ब्लू का फल उत्तरी कैलिफोर्निया के शांत अंगूर के बागों में उगाया जाता है, जो अपनी ठंडी और साफ हवाओं के लिए जाना जाता है - विशेष अंगूर और मिट्टी के लिए आदर्श स्थितियाँ जो गहनता को बढ़ाती हैं स्वादिष्ट विशेषताएँ. यह स्पार्कलिंग वाइन ऐपेटाइज़र, सुशी और बहुत हल्के भोजन के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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