प्रामाणिक बांग्लादेशी बीफ करी

प्रामाणिक बांग्लादेशी बीफ करी
नुस्खा प्रामाणिक बांग्लादेशी बीफ करी के बारे में अपने भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 15 मिनट. के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, लहसुन, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अदरक के पेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Caramelized अनानास Macadamia, नारियल जमे हुए मिठाई एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह एक बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो प्रामाणिक बांग्लादेशी बीफ करी, प्रामाणिक और आसान झींगा करी, तथा प्रामाणिक चिकन करही करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
प्याज डालें; लगभग 5 मिनट तक प्याज के नरम होने और पारभासी होने तक पकाएं और हिलाएं । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और पकाते रहें और तब तक हिलाते रहें जब तक कि प्याज बहुत कोमल और गहरा भूरा न हो जाए, 15 से 20 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
3
लहसुन, हरी मिर्च, अदरक का पेस्ट, इलायची के बीज, लौंग और दालचीनी की छड़ें डालें । कुक और हलचल जब तक लहसुन भूरे रंग के लिए शुरू होता है, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
इलायची के बीजइलायची के बीज
अदरक का पेस्टअदरक का पेस्ट
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
लौंगलौंग
लहसुनलहसुन
4
प्याज के मिश्रण में जीरा, धनिया, हल्दी, लहसुन पाउडर, लाल मिर्च और पानी मिलाएं । तब तक उबालें जब तक कि अधिकांश पानी वाष्पित न हो जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
धनियाधनिया
हल्दीहल्दी
जीराजीरा
प्याजप्याज
पानीपानी
5
मसाले के मिश्रण के साथ लेपित होने तक गोमांस चक के टुकड़ों में हिलाओ; मध्यम-कम गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गोमांस के माध्यम से पकाया और निविदा न हो, लगभग 1 से 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निबंध चेनिन ब्लैंक ब्लेंड एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
निबंध Chenin ब्लैंक मिश्रण
निबंध Chenin ब्लैंक मिश्रण
पुरानी, झाड़ी-बेल चेनिन ब्लैंक को इस शराब के लंगर के रूप में इस्तेमाल किया गया था और यह इसकी तीव्र फल और ताज़ा अम्लता देता है । विओग्नियर पुष्प और मसालेदार नोट और तालू के लिए एक नरम, आकर्षक समृद्धि जोड़ता है । ग्रील्ड समुद्री भोजन और चिकन के साथ बिल्कुल सही ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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