पिस्ता मक्खन और शतावरी के साथ रिब-आई स्टेक

पिस्ता मक्खन और शतावरी के साथ रिब-आई स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.97 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 468 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. काली मिर्च, शतावरी, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिस्ता मक्खन और शतावरी के साथ रिबे स्टेक, पिस्ता-क्रस्टेड टूना स्टेक, तथा पिस्ता-क्रस्टेड टूना स्टेक.