फ्रूशी स्प्रिंग रोल्स

फ्रूशी स्प्रिंग रोल्स
फ्रूशी स्प्रिंग रोल एक है लस मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 315 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में आड़ू, संतरा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं {स्प्रिंग} स्प्रिंग रोल, स्प्रिंग रोल, तथा स्प्रिंग रोल.

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
आड़ू डालें और बिना ढके पकाएँ जब तक कि छिलका दूर न होने लगे, लगभग 1 मिनट । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए ठंड तक कई मिनट के लिए बर्फ के पानी में आड़ू को विसर्जित करें । एक बार आड़ू ठंडा हो जाने पर बर्फ के पानी से हटा दें; आड़ू की खाल को छीलें और त्यागें और आड़ू को वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
3
एक सॉस पैन में पानी, चावल, नारियल की मलाई और नमक उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि चावल नरम न हो जाए और तरल अवशोषित न हो जाए, 20 से 25 मिनट । सॉस पैन और शांत चावल को पूरी तरह से उजागर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल की क्रीमनारियल की क्रीम
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
धीरे से ठंडे पानी तक चावल के पेपर रैपर को कुल्ला और एक सपाट काम की सतह पर लेट जाएं । चम्मच 2 बड़े चम्मच पका हुआ चावल एक पंक्ति में रैपर पर थोड़ा ऑफ-सेंटर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
स्प्रिंग रोल रैपरस्प्रिंग रोल रैपर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
चावल के ऊपर लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच बेर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर संरक्षित करता हैबेर संरक्षित करता है
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
6
संरक्षित के ऊपर स्ट्रॉबेरी स्लाइस की एक परत फैलाएं, स्ट्रॉबेरी के ऊपर आड़ू की एक परत, आड़ू के ऊपर नारंगी वर्गों की एक परत, संतरे के ऊपर अंगूर की एक परत, और अंगूर के ऊपर ताजा टकसाल के पत्ते । भरने को ओवरलैप करने के लिए आवरण के विपरीत किनारों को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीनाताजा पुदीना
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
7
भरने के चारों ओर विरोधी किनारों के 1 को एक बरिटो आकार में रोल करें । शेष रैपर, चावल और फल के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
8
रोल को आधा काटें और सूई के लिए दही के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज

सामग्री

4(सर्दी)नारियल की क्रीमनारियल की क्रीम1बड़ेअंगूर, खुली और sectionedअंगूर, खुली और sectioned2largesबीजरहित संतरे, खुली और sectionedबीजरहित संतरे, खुली और sectioned2largesताजा आड़ूताजा आड़ू2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेर संरक्षित करता हैबेर संरक्षित करता है10चावल पेपर रैपरचावल पेपर रैपर1चुटकी1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलघु अनाज सुशी चावललघु अनाज सुशी चावल4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरीकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवेनिला दही, या स्वाद के लिए अधिक (वैकल्पिक)वेनिला दही, या स्वाद के लिए अधिक (वैकल्पिक)4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा टकसाल पत्ते, या वांछित के रूप मेंताजा टकसाल पत्ते, या वांछित के रूप में
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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