बेरी-चेरी पीच सॉस

बेरी-चेरी पीच सॉस
बेरी-चेरी पीच सॉस चारों ओर ले जाता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस सॉस में है 212 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । ब्लूबेरी, आड़ू, संतरे का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेरी-बेरी पीच पाई, चेरी (या बेरी या आड़ू या...), और बहुत बेरी पीच सॉस.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, आड़ू, ब्लूबेरी, चेरी, 1 कप संतरे का रस और चीनी मिलाएं; चीनी के घुलने तक धीमी आंच पर पकाएं और हिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 7 मिनट के लिए या आड़ू के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
कॉर्नस्टार्च और शेष संतरे के रस को चिकना होने तक मिलाएं; गर्म फलों के मिश्रण में हिलाएं । उबाल आने तक पकाएं और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
अतिरिक्त कैंडी केनअतिरिक्त कैंडी केन
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
3
गर्मी से निकालें ।
4
आइसक्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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