ब्लैक बीन पास्ता सलाद

ब्लैक बीन पास्ता सलाद
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो ब्लैक बीन पास्ता सलाद एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। प्रति सर्विंग 83 सेंट के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 9 सर्व करता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और कुल 227 कैलोरी होती है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए काली फलियाँ, बेल मिर्च, पेने पास्ता और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 59% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में साउथवेस्टर्न ब्लैक बीन पास्ता सलाद, साउथवेस्टर्न ब्लैक बीन पास्ता सलाद और साउथवेस्ट ब्लैक-बीन पास्ता सलाद बाउल्स शामिल हैं।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं; छान लें और ठंडे पानी से धो लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
एक कटोरे में रखें; बची हुई सामग्री मिलाएँ। परोसने से पहले 30 मिनट के लिए ढककर फ्रिज में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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