मॉम की आयरिश ज़ीटी आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 494 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद नहीं आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सेंट पैट्रिक दिवस. मसाला, काली मिर्च, टमाटर सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो Ziti के साथ कद्दू: Ziti अल्ला Zucca, माँ का स्पेनिश चावल, तथा माँ का सबसे अच्छा तोरी Muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ 1 1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
2
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो रिगाटोनी में हलचल करें और एक उबाल पर लौटें । कभी-कभी हिलाते हुए, तब तक उबालें जब तक कि पका हुआ पास्ता अभी भी काटने के लिए दृढ़ न हो, लगभग 13 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली; तैयार बेकिंग डिश में डालना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
कोलंडर
4
मध्यम आँच पर एक कड़ाही रखें; सॉसेज और मेमने को गर्म कड़ाही में क्रम्बल करें । मांस को लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़कर, मिश्रण को पूरी तरह से ब्राउन होने तक, 7 से 10 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । लहसुन में हिलाओ और एक और 2 से 3 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
लहसुन
मेम्ने
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मच
फ्राइंग पैन
5
कड़ाही से वसा निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
पास्ता के ऊपर लगभग आधा टमाटर सॉस डालें, फिर प्रोवोलोन स्लाइस और मांस मिश्रण के साथ परत करें । इतालवी मसाला और कुचल लाल मिर्च के साथ सीजन; मोज़ेरेला चीज़ और शेष टमाटर सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छे
इतालवी मसाला
मोत्ज़ारेला
टमाटर सॉस
प्रोवोलोन
पास्ता
मांस
7
छिड़क Parmigiano-Reggiano पनीर के शीर्ष पर पकवान.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano Reggiano
पनीर
8
गर्म और चुलबुली, 25 से 35 मिनट तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।