लेमनग्रास, मिर्च और अदरक के साथ बीबीक्यू इमली सामन

Name: लेमनग्रास, मिर्च और अदरक के साथ बीबीक्यू इमली सामन
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 छोटे मुट्ठी भर एक धनिया, कटा हुआ; 3 सेमी रूट अदरक, कसा हुआ; 2 ओइनियन नींबू घास, कटा हुआ (वुडी परतें हटा दी गईं); 1 छोटा गुच्छा एक पुदीना, कटा हुआ; 3 (सर्दी) पाम चीनी या शहद; 1 छोटा लाल मिर्च, बीज निकाले और बारीक कटा हुआ; 700 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) सामन, त्वचा पर; 100 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) इमली प्यूरी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लेमनग्रास, मिर्च और अदरक के साथ बीबीक्यू इमली सामन दें । के लिए $ 3.75 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 238 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ताड़ की चीनी, सामन, लेमन ग्रास और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 18 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेमनग्रास और अदरक के साथ उबला हुआ सामन, अदरक चावल के साथ ग्रील्ड मिर्च और धनिया सामन, तथा अदरक चावल के साथ ग्रील्ड मिर्च और सीताफल सामन.

सामग्री

सर्विंग्स:

1छोटे मुट्ठी भर

एक धनिया, कटा हुआ 3

सेमी रूट अदरक, कसा हुआ 2ओइनियन

नींबू घास, कटा हुआ (वुडी परतें हटा दी गईं)1छोटा गुच्छा

एक पुदीना, कटा हुआ 3(सर्दी)

पाम चीनी या शहद 1छोटा

लाल मिर्च, बीज निकाले और बारीक कटा हुआ 700मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सामन, त्वचा पर 100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

इमली प्यूरी

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप कोशिश कर सकते हैं जेवियर मोनोट बोगरोगने लेस ग्रैंड्स कॉचर्स शारदोन्नय । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।