लहसुन प्रेमी का चिकन

लहसुन प्रेमी का चिकन
लहसुन प्रेमी चिकन वह मुख्य व्यंजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। $1.45 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । एक सर्विंग में 270 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के लिए परमेसन चीज़, ब्रेड क्रम्ब्स, पेपरिका और दूध की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 41% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए लहसुन प्रेमी का रब , लहसुन प्रेमी का स्टेक सैंडविच और लहसुन प्रेमी का बीफ़ स्टू आज़माएँ।

निर्देश

1
एक बड़े पुन: सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में, ब्रेड के टुकड़े, पनीर, अजमोद, यदि वांछित हो तो नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पिसा हुआ नमकपिसा हुआ नमक
2 स्नैक-आकार के कप (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए आड़ू2 स्नैक-आकार के कप (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
दूध को एक उथले कटोरे में रखें। चिकन को दूध में डुबोएं, फिर टुकड़ों के मिश्रण में हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्चकर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्च
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआजार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
प्रशीतित अमारेटो नॉनडेयरी क्रीमरप्रशीतित अमारेटो नॉनडेयरी क्रीमर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पत्ती हरी, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंगपत्ती हरी, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंग
3
चिकन को 13-इंच चिकने बर्तन में रखें। x 9-इंच. पाक पकवान।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्चकर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हरा, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंगहरा, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंग
4
मक्खन, लहसुन और नींबू का रस मिलाएं; चिकन के ऊपर बूंदा बांदी करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी सब्जी मसालासूखी सब्जी मसाला
कर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्चकर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्च
खाने योग्य ऑर्किड और पैन्सी और ताजा पुदीना वैकल्पिकखाने योग्य ऑर्किड और पैन्सी और ताजा पुदीना वैकल्पिक
कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च
5
लाल शिमला मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
6
बिना ढके 350° पर 25-30 मिनट तक या मीट थर्मामीटर 170° पढ़ने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1½ चम्मच पिसा हुआ जीरा1½ चम्मच पिसा हुआ जीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1/2 चम्मच साफ़ मक्खन का स्वाद1/2 चम्मच साफ़ मक्खन का स्वाद

सामग्री

57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ546 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद12 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ616 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च33मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।नमक, वैकल्पिकनमक, वैकल्पिक680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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