शेफर्ड पाई

शेफर्ड पाई
शेफर्ड पाई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 360 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पेकोरिनो रोमानो, पिसी हुई टर्की, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है बहुत महंगा स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Paleo शेफर्ड पाई, मलाईदार टर्की शेफर्ड पाई (उर्फ थैंक्सगिविंग बचे हुए शेफर्ड पाई!), तथा Butterfinger पाई.

निर्देश

1
एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में 350 एफ तक हीट ओवन, टर्की को तब तक पकाएं जब तक कि यह गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
2
ग्रेवी मिक्स और 1 कप पानी डालें। सॉस में उबाल आने तक बार-बार हिलाएं; 1 मिनट पकाएं । वेजिटेबल कुकिंग स्प्रे के साथ 9 इंच के चौकोर बेकिंग डिश या चार 16-औंस बेकिंग डिश को हल्के से कोट करें । टर्की में चम्मच। मटर के साथ शीर्ष, फिर मसला हुआ आलू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल खाना पकाने स्प्रेवनस्पति तेल खाना पकाने स्प्रे
आलूआलू
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
ग्रेवीग्रेवी
सॉससॉस
पानीपानी
मटरमटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
पेकोरिनो रोमानो के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकोरिनो रोमानोपेकोरिनो रोमानो
4
20 मिनट या गर्म होने तक बेक करें और ऊपर से सुनहरा हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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