शैलोट्स और हेज़लनट्स के साथ लहसुन भुनी हुई हरी बीन्स

शैलोट्स और हेज़लनट्स के साथ लहसुन भुनी हुई हरी बीन्स
शलोट और हेज़लनट्स के साथ लहसुन भुनी हुई हरी बीन्स 4 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा और कुल 184 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 74 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी को 3 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए लहसुन, नमक और काली मिर्च, नींबू का छिलका और कुछ अन्य चीजें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 77% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अच्छा है. इसी तरह की रेसिपी हैं हेज़लनट्स के साथ लहसुन-भुनी हुई हरी बीन्स और शैलोट्स, शैलोट्स और हेज़लनट्स के साथ भुनी हुई हरी बीन्स, और शैलोट्स, हेज़लनट्स और टैरागोन के साथ हरी बीन्स।

निर्देश

1
ओवेन को चार सौ पच्चीस डिग्री फैहरहाइट तक प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
½ कप मोटे कटा हुआ फिशर® पेकन आधा भाग½ कप मोटे कटा हुआ फिशर® पेकन आधा भाग
2
एक मध्यम भूनने वाले पैन में हरी बीन्स, प्याज़, लहसुन, तेल और नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं। बीन्स को पूरी तरह पकने और हल्का सुनहरा भूरा होने तक ओवन में भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 स्कैलियन, गार्निश के लिए पतले कटे हुए3 स्कैलियन, गार्निश के लिए पतले कटे हुए
हरी बीन्सहरी बीन्स
(छोटा हो तो छोड़ दें)(छोटा हो तो छोड़ दें)
1 पौंड तैयार पिज़्ज़ा आटा1 पौंड तैयार पिज़्ज़ा आटा
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
प्रत्येक जार) भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, सूखा हुआ और जूलियन किया हुआप्रत्येक जार) भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, सूखा हुआ और जूलियन किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टर्की रोस्टिंग पैन से 2 कप पैन जूसटर्की रोस्टिंग पैन से 2 कप पैन जूस
½ कप मोटे कटा हुआ फिशर® पेकन आधा भाग½ कप मोटे कटा हुआ फिशर® पेकन आधा भाग
3
ओवन से निकालें और नींबू का छिलका और हेज़लनट्स मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप अरुगुला, कटा हुआ1 1/2 कप अरुगुला, कटा हुआ
हेज़लनट्सहेज़लनट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
½ कप मोटे कटा हुआ फिशर® पेकन आधा भाग½ कप मोटे कटा हुआ फिशर® पेकन आधा भाग
4
एक प्लेट में निकालें और परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे