स्टेक और पालक सलाद
स्टेक और पालक सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 22 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 36 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 22 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, मशरूम, प्याज के छल्ले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्टेक और पालक सलाद, फ्लैंक स्टेक पालक सलाद, तथा स्टेक और ब्लूबेरी के साथ पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं।
उथले डिश में स्टेक के ऊपर ड्रेसिंग मिश्रण का 1/2 कप डालो; कवर । मैरीनेट करने के लिए कम से कम 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें ।
स्टेक नाली; अचार त्यागें.
पहले से गरम ग्रिल मध्यम गर्मी के लिए । ग्रिल स्टेक, 5 से 6 मिनट । प्रत्येक तरफ या वांछित दान तक (मध्यम 160 एफ) ।
अनाज में स्टेक को पतले स्लाइस में काटें ।
शेष 1/2 कप ड्रेसिंग मिश्रण के साथ पालक, मशरूम, टमाटर और प्याज टॉस करें । स्टेक स्लाइस के साथ शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।