स्मोक्ड टर्की और धूप में सुखाया हुआ टमाटर लपेटता है

स्मोक्ड टर्की और धूप में सुखाया हुआ टमाटर लपेटता है
स्मोक्ड टर्की और धूप में सुखाए हुए टमाटर के रैप्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 508 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 47g वसा की प्रत्येक। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । यदि आप buitoni® pesto, burrito-आकार के आटे का टार्टिला, romaine सलाद, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की, मकई और धूप में सुखाया हुआ टमाटर दो के लिए लपेटता है, तुर्की, मकई और धूप में सुखाया हुआ टमाटर लपेटता है, तथा आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटी कटोरी में क्रीम चीज़ और दो बड़े चम्मच पेस्टो मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
पर समान रूप से फैला प्रत्येक tortilla.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3
टर्की स्लाइस, लेट्यूस, टमाटर और लाल प्याज या अल्फाल्फा स्प्राउट्स को टॉर्टिला के निचले तीसरे भाग पर रखें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि सामग्री किनारों को न छुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अल्फाल्फा अंकुरितअल्फाल्फा अंकुरित
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
4
केंद्र की ओर टॉर्टिला के निचले किनारे को मोड़ो और धीरे से रोल करें जब तक कि टॉर्टिला पूरी तरह से भरने के चारों ओर लपेटा न जाए । प्लास्टिक रैप में कसकर लपेटें । 15 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
5
आधे में काटें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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