स्मोक्ड सैल्मन और एग रैप्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोक्ड सैल्मन और एग रैप्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 303 कैलोरी. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, अनुभवी नमक, डिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन और रिकोटा रैप्स, स्मोक्ड सैल्मन और एग रैप्स (भीड़ का आकार), तथा स्मोक्ड सैल्मन राइस पेपर रैप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अंडे, डिल, दूध और अनुभवी नमक को फेंट लें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट को कोट करें और मध्यम गर्मी पर रखें ।
अंडे का मिश्रण डालें। अंडे पूरी तरह से सेट होने तक मध्यम गर्मी पर पकाएं और हिलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के नीचे एक छोटा 1/3 कप अंडे का मिश्रण डालें । सामन, प्याज और पनीर के साथ शीर्ष । भरने पर टॉर्टिला के विपरीत पक्षों को मोड़ो (पक्ष केंद्र में नहीं मिलेंगे) ।
रोल अप टॉर्टिला, खुले सिरों में से एक पर शुरू ।
15-इंच में रैप्स, सीम साइड को नीचे रखें। एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ।
कवर करें और 350 डिग्री पर 10 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप गगनोन सेलर्स शारदोन्नय रिजर्व (ओकेड) की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
गगन सेलर्स शारदोन्नय रिजर्व (ओकेड)
यह सोनोमा तट शारदोन्नय उतना ही बड़ा और बोल्ड है जितना कि शारदोन्नय हो सकता है । ओक बैरल में सुर झूठ उम्र बढ़ने से इस शराब को अम्लता के बारे में सही के साथ एक संतुलित ओक, मक्खन का स्वाद मिलता है ।